KOKTAJLOVE – KOKTAJL Z TRUSKAWKAMI

Nazwa chyba pasuje… Bo skoro dostajesz taki koktajl do łóżka, zaraz po przebudzeniu to chyba jest w nim szczypta miłości 🙂 Teraz z energią i uśmiechem można witać nowy dzień! Do tego sezon na truskawki trwa w pełni więc jak najbardziej korzystajmy z urowków tych pysznych i zdrowych owoców.

PS. Koktajl ten dobrze radzi sobie ze zgagą. Polecam pić go często, gęsto specjalnie kobietą w ciąży kiedy zgaga jest naprawdę bardzo męcząca. Mi pomógł wiele razy!

---

SKŁADNIKI :

• mleko migdałowe – 1½ szklanki – 150 ml

• banan – 1 sztuka

• truskawki – 6 – 8 sztuk

• wiórki kokosowe – 2 łyżeczki

• miód – można pominąć – 1 łyżeczka

• siemie lniane – 1 łyżka

---

PRZYGOTOWANIE :

Banana obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. Truskawki umyć. Odciąć zielone końcówki i dodać do banana. Wsypać wiórki kokosowe, siemie lniane i dodać miód ( opcjonalnie). Zalać wszystko mlekiem migdałowym i wszystko zmiksować. Koktaj przelać do szklanki. Można udekorować wierzch szklanki truskawką.